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提取。 2。搭建外脑，本身就是把零碎的东西体系化的过程，就是搭建知识体系的过程，?脑喜欢有结构的东西。 三：如何搭建外脑? 外脑的构成分成两个部分，第?部分为储存体搭建，第二部分为索引体搭建。 ①：搭建储存体 什么是储存体？ 储存体就是管理文件夹、储存笔记的系统 如何搭建储存体？ 1。以GTD信息流作为底层系统 2。规则化信息需要遵循四?原则，即： （1）最简层原则 （2）目录编码原则 （3）统?命名原则 （4）标签化原则 ②：搭建索引体 什么是索引体？ 索引体就是管理标...